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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian (Verfasser); Tunberger, Minna (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 9 Schlaf / Regal 204 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 10015935

Inhalt

Dr. Christian Benedict ist Neurowissenschaftler und erforscht, wie wir am besten in einen tiefen, erholsamen Schlaf finden und fit in den neuen Tag starten. Er weiß nämlich, dass Schlaf ein wahres Wundermittel ist. Er beeinflusst unsere Gewicht und unser psychisches Wohlbefinden und kann in gewissem Umfang sogar Krebs vorbeugen. Klüger, kreativer und empathischer macht er uns auch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Benedict, Christian (Verfasser); Tunberger, Minna (Verfasser)
Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Eden Books
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit 0
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ISBN: 978-3-9591023-0-8
2. ISBN: 3-9591023-0-5
Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Schlaf, Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schirdewahn, Melanie (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher