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Pilates Anatomie

über 200 Detail-Grafiken ; der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasserangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Jahr: 2017
Verlag: [München], Copress Sport
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 8 Pilates / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 00255254

Inhalt

Mit über 45 Übungen bietet 'Pilates Anatomie' eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten 'Anatomie'-Serie

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasserangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Jahr: 2017
Verlag: [München], Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 8
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ISBN: 978-3-7679-1066-9
2. ISBN: 3-7679-1066-7
Beschreibung: 3., durchgesehene Neuauflage, IX, 203 Seiten : zahlreiche Illustrationen
Schlagwörter: Pilates-Methode, Anatomie, Mensch
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pilates Anatomy <dt.>
Fußnote: Aus dem Englische übersetzt
Mediengruppe: Bücher