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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Bücher
nicht verfügbar
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Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 8 Workout / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 16.07.2025 Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 10037451

Inhalt

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
 
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
 
[www.buchhandel.de]

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 8
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ISBN: 9783548069470
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Muskelaufbau, €Muskeln, €Muskeltraining, €Fitness, €Gesundheit, €Workout
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher