Standorte	Status	Frist	Signaturfarbe	Barcode
Standorte: Fitness 8 Yoga / Regal 203 / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Signaturfarbe:	Barcode: 10008855

Auf dem heilenden Weg zu sich selbst.

 

Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor Überlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren können. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik® und verbindet jahrtausendaltes Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin.

 

- Asanas: Die wichtigsten 18 Asanas und Variationen für die häufigsten Beschwerden.

- Körper verstehen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.

- Yoga-Flows: 7 Yoga-Sequenzen für einen gesunden Körper.

 

Zur Ruhe kommen, Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern - all das bietet Ihnen Medical Yoga!