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Doc Felix Feel good

gesund, entspannt und glücklich ich zeig dir, wie es geht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berndt, Felix M. (Verfasser); Brück, Kira (Verfasser)
Verfasserangabe: Felix M. Berndt mit Kira Brück ; mit Illustrationen von Lorena Addotto
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Soziales 8 Ratgeber Lebensführung / Regal 201 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10030979

Inhalt

Gesund werden und gesund bleiben
 
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden - auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf - denn gesund leben heißt glücklich leben.
 
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berndt, Felix M. (Verfasser); Brück, Kira (Verfasser)
Verfasserangabe: Felix M. Berndt mit Kira Brück ; mit Illustrationen von Lorena Addotto
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Soziales 8
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ISBN: 9783423263603
Beschreibung: Originalausgabe, 215 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Lebenshilfe, €Stress, €Schlaf, €Ratgeber, €Psychische Gesundheit, €Ernährung, €Persönlichkeitsentwicklung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Addotto, Lorena (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher