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Ich lerne Spagat

praxisorientiertes Buch mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahnstein, Petra
Verfasserangabe: Petra Lahnstein
Jahr: 2015
Verlag: Dornburg, Gute Ideen Verl.
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 8 Spagat / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 00248376

Inhalt

"Wie kann ich einen Spagat lernen?"
"Welche Übungen sind geeignet, um einen Spagat zu erlernen?"
"Wie lange muss ich mich pro Übung dehnen?"
"Kann jeder einen Spagat lernen?"
Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute übt der Spagat für Sportler und Zuschauer gleichermaßen eine besondere Faszination aus.
Mit dem praxisorientierten Buch "Ich lerne Spagat" will die Autron Petra Lahnstein eine wichtige Lücke schließen, da bisher ein echtes Lehrbuch fehlt. Das Buch „Ich lerne Spagat“ richtet sich an alle Sportler, die einen Spagat lernen oder diesen optimieren möchten.
Neben theoretischen Grundlagen überzeugt das Buch durch einen umfangreichen Praxisteil mit zahlreichen Bildern, der es dem Übenden leicht macht, die Übungen nachzuvollziehen. Trainern und Übungsleitern soll das Buch als wertvolles Nachschlagewerk und Anschauungsobjekt dienen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahnstein, Petra
Verfasserangabe: Petra Lahnstein
Jahr: 2015
Verlag: Dornburg, Gute Ideen Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 8
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ISBN: 978-3-945067-16-1
2. ISBN: 3-945067-16-2
Beschreibung: 2. Aufl., 204 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Spagat
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher