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Easy Ayurveda - Das Kochbuch

4 Schritte für Deinen Neuanfang in der Küche
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwandt, Dana (Verfasser)
Verfasserangabe: Dana Schwandt
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Essen & Trinken 2 Kochbuch Ayurveda / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10023215

Inhalt

Ayurvedisch kochen ist kompliziert, viele Lebensmittel sind verboten und es schmeckt indisch? Von wegen! Wie einfach man die ayurvedische Ku¨che in den Alltag integrieren kann, zeigt Ayurveda-Expertin und Life-Coach Dana Schwandt in diesem Buch mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten – fu¨r die Sie jeweils nur 4 Zubereitungsschritte benötigen!
Möchten Sie Verdauungsprobleme loswerden oder ihren Stoffwechsel in Schwung bringen? Finden sie mit einem kleinen Test heraus, welcher Verdauungstyp Sie sind. Dank kleiner Icons können sie jedes der rund 50 Rezepte optimal auf ihren Stoffwechsel anpassen.
Ob ayurvedische Klassiker wie Fru¨hstu¨cksbrei, Linsengerichte und Goldene Milch oder Saatenbrot, Pasta und su¨ße Köstlichkeiten – fu¨r alle gilt: Hauptsache unkompliziert und ohne lange in der Ku¨che zu stehen! Mit einer Gewu¨rzkunde und der Gewu¨rzmischung fu¨r ihren Stoffwechseltyp bringen Sie ihre Verdauung kinderleicht ins Gleichgewicht. Ideal fu¨r Kochanfänger und Ayurveda-Fortgeschrittene, denen die Umsetzbarkeit im Alltag wichtiger ist als sich an strenge Regeln zu halten.
 
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwandt, Dana (Verfasser)
Verfasserangabe: Dana Schwandt
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken 2
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ISBN: 9783965840027
Beschreibung: 3. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ayurveda, Kochbuch, Rezepte, Verdauung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher