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77 Tipps für einen gesunden Darm

unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Dr. med. Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Ulrich Strunz
Jahr: 2023
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

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Standorte: Gesundheit 5 Verdauung Darm / Regal 204 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10031609

Inhalt

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!
 
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Dr. med. Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Ulrich Strunz
Jahr: 2023
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit 5
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ISBN: 9783453606326
Beschreibung: 2. Auflage, 222 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: €Ratgeber, €Gesundheit, €Darm
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher