Cover von Mein großes Rückenbuch wird in neuem Tab geöffnet

Mein großes Rückenbuch

wie Sie Ihren Schmerz besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grönemeyer, Dietrich
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Jahr: 2017
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Gesundheit 5 Orthopädie Rücken / Regal 204 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10000381

Inhalt

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin „hat Rücken“ und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hals bis zum Po. Nehmen wir eben eine Tablette, lassen uns ein paar Spritzen verpassen oder legen uns notfalls unters Messer. Oder, Herr Prof. Dr. Grönemeyer? „Der größte Teil der Rückenschmerzen hat mit Muskelverspannungen zu tun“, sagt der Spezialist und geht noch weiter in die Tiefe: „Der Rücken ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ.“ So viel Wirbel um die paar Knochen und Knorpel? „Wir wissen unglaublich viel, wenn es um unser Auto, unser Handy und sonstiges technisches Equipment geht“, meint Prof. Grönemeyer, „aber über unseren eigenen Körper wissen wir meist kaum etwas.“ Sein großes Rückenbuch schafft Aufklärung. Wissen, Tipps und Übungen sind auf dem neuesten Stand der Forschung und leicht verständlich erklärt. Prof. Grönemeyer klärt auf über die Anatomie des Rückens und über den Aufbau der Wirbelsäule, beschreibt Nerven, Triggerpunkte, Rückgrat, Becken, Hüfte, Ischias, Bandscheiben, Muskeln und Faszien und wie alles funktioniert und zusammenhängt. Praktische Tipps, Regeln und Übungen zeigen, wie man sich selbst helfen kann bei Schmerzen und zur Prävention.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grönemeyer, Dietrich
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Jahr: 2017
Verlag: München, ZS Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit 5
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89883-655-5
2. ISBN: 3-89883-655-X
Beschreibung: 1. Auflage, 232 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gymnastik, Rückenschmerzen, Orthopädie, Rücken, Gesundheit, Rückenschule
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher