Cover von Massage wird in neuem Tab geöffnet

Massage

über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Costa, Larry
Verfasserangabe: Larry Costa
Jahr: 2007
Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 9 Massage / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 00229062

Inhalt

Costa, als "Masseur der Stars" in den USA bekannt, versetzt mit seinen 30 Anwendungsbeispielen Laien in den Stand zur Durchführung von Partner- und Selbstmassagen. Das Fundament ist die klassische schwedische Massage, asiatische Druckpunkttechniken oder Formen der Reflexzonentherapie sind hier - wie bei vielen anderen Vergleichswerken - nicht integriert. Mit üppigem grafischem Auwand in DK-Manier werden die einzelnen Techniken in logischer Schritt-für-Schritt-Anleitung präsentiert: die Basisgriffe (vom Streichen über das Klopfen bis hin zum Vibrieren); die Ganzkörpermassage; verschiedenen Formen der Wellness-Massagen (für Gesicht, Kopf und Hände sowie gegen Cellulite, Peelingmassagen und Papayawickel); dann Anwendungen im Bereich der Heilmassage (gegen Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, für wohligen Schlaf u.a.); schließlich einige Selbstmassagen zur Entspannung der Hände und Füße. - Trotz vieler Schnittstellen mit anderen Titeln (z.B. K. Smith: BA 5/03, K. Schutt: BA 3/03, L. Lidell: BA 10/03), wegen kontinuierlicher Laien-Nachfrage empfohlen. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Costa, Larry
Verfasserangabe: Larry Costa
Jahr: 2007
Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 9
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-8310-0575-3
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Ratgeber, Massage
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Massage <dt.>
Mediengruppe: Bücher