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Training der Gefühle

wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellis, Albert (Verfasser)
Verfasserangabe: Albert Ellis
Jahr: 2009
Verlag: Augsburg, Weltbild
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Soziales 6 Gefühle / Regal 201 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 00233936

Inhalt

Negative Gedanken machen uns unglücklich - doch das muss nicht sein!
Albert Ellis, der Begründer der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), hat ein Selbsthilfeprogramm etnwickelt, mit dem Sie emotionalen Stress erfolgreich und nachhaltig überwinden können.
So gelingt es Ihnen, sich selbst zu akzeptieren, positiv zu denken und Ihre eigene Kreativität zu nutzen, um ein zufriedeneres Leben zu führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellis, Albert (Verfasser)
Verfasserangabe: Albert Ellis
Jahr: 2009
Verlag: Augsburg, Weltbild
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Soziales 6
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ISBN: 978-3-86800-194-5
2. ISBN: 3-86800-194-8
Beschreibung: 334 Seiten
Schlagwörter: REVT, Verhaltenstherapie, Ellis, Albert, Gefühle, Depression, Depressivität
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher