Das Steiner Prinzip

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Standorte
Essen & Trinken 1 Diät / Regal 203 / 2. Obergeschoss

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Das Steiner Prinzip

Erfolgreich abnehmen ohne Hungern! ; vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

Verfasser: Steiner, Matthias; Steiner, Inge

Verfasserangabe: Matthias Steiner ; Inge Steiner

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest

Bücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Status	Frist	Signaturfarbe	Barcode
Standorte: Essen & Trinken 1 Diät / Regal 203 / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Signaturfarbe:	Barcode: 00234808

Inhalt

Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.

Details

Verfasser: Steiner, Matthias; Steiner, Inge

Verfasserangabe: Matthias Steiner ; Inge Steiner

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest

Systematik: Essen & Trinken 1

ISBN: 978-3-517-09421-2

2. ISBN: 3-517-09421-8

Beschreibung: 3. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Bücher