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Bandscheiben Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brötz, Doris (Verfasser); Weller, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Doris Brötz, Prof. Dr. med. Michael Weller
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Thieme
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

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Standorte: Fitness 8 Gymnastik Bandscheiben / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10015943

Inhalt

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen
 
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden.
 
Die richtigen Übungen - auch im Akutfall:
 
- Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brötz, Doris (Verfasser); Weller, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Doris Brötz, Prof. Dr. med. Michael Weller
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Thieme
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 8
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ISBN: 978-3-432-10813-1
2. ISBN: 3-432-10813-3
Beschreibung: 3. Auflage, 137 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Bandscheiben, Fitness, Training, Physiotherapie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher