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Bandscheiben Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Verfasserangabe:
Doris Brötz, Prof. Dr. med. Michael Weller
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, Thieme
Mediengruppe:
Bücher
Standorte | Status | Frist | Signaturfarbe | Barcode |
Standorte:
Fitness
8
Gymnastik
Bandscheiben / Regal 203 / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Signaturfarbe:
|
Barcode:
10015943
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Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden.
Die richtigen Übungen - auch im Akutfall:
- Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:
Doris Brötz, Prof. Dr. med. Michael Weller
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, Thieme
Aufsätze:
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Systematik:
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Fitness 8
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ISBN:
978-3-432-10813-1
2. ISBN:
3-432-10813-3
Beschreibung:
3. Auflage, 137 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Bücher