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Der Ernährungskompass - das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser); Baur, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast, in Zusammenarbeit mit Michaela Baur ; Fotografiert von Mike Meyer
Jahr: 2019
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Essen & Trinken 0 Ratgeber / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
Barcode: 10008711

Inhalt

Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten
 
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser); Baur, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast, in Zusammenarbeit mit Michaela Baur ; Fotografiert von Mike Meyer
Jahr: 2019
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken 0
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ISBN: 978-3-570-10381-4
2. ISBN: 3-570-10381-1
Beschreibung: 1. Auflage, 223 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährungsberatung, Kochbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meyer, Mike (Fotograf (Expression))
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher