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Natürliche Nährstoffversorgung
was der Körper wirklich braucht
Verfasser: Stross, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Stross
Jahr: 2018
Verlag: München, RivaVerl.
Bücher
nicht verfügbarnicht verfügbar
Exemplare
StandorteStatusFristSignaturfarbe
Standorte: Fitness 9 Entgiften / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 14.05.2019 Signaturfarbe:
 
Inhalt
"Wir verhungern vor vollen Tellern." - Alexandra Stross
 
Was bewirken die einzelnen Nährstoffe wirklich und was passiert, wenn sie fehlen? Warum leiden unsere Zellen Mangel, obwohl wir im Überfluss leben? Wie kommt es dazu, dass Regulationsmechanismen unseres Körpers, die über Jahrtausende hervorragend funktioniert haben, durch unsere veränderte Lebensweise nicht mehr zur Wirkung kommen? Welche Ernährungstrends sind wirklich empfehlenswert? Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn? Wie kann in Zeiten wie diesen eine alltagstaugliche gesunde Ernährung überhaupt aussehen und welche kleinen Veränderungen bewirken schon einen großen Unterschied?
 
Selbst wenn Sie sich bereits ausführlich mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt haben, wird Ihnen dieses Buch noch viele Aha-Effekte liefern.
 
Alexandra Stross versteht es wie keine Zweite, komplizierte Sachverhalte verständlich und einprägsam zu vermitteln sowie ihre Leser zu motivieren, ihren Körper mit anderen Augen zu sehen und Veränderungen wirklich umzusetzen.
Details
Verfasser: Stross, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Stross
Jahr: 2018
Verlag: München, RivaVerl.
Systematik: Fitness 9
ISBN: 978-3-7423-0058-4
2. ISBN: 3-7423-0058-X
Beschreibung: 290 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Ratgeber
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bücher