Fit im Alter - die schönsten Bewegungsspiele - mit vielen Varianten - verständlich beschrieben
Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen
Fit im Alter - die schönsten Bewegungsspiele - mit vielen Varianten - verständlich beschrieben
Verfasserangabe:
Sabine Hermann
Jahr:
2017
Verlag:
Karlsruhe, SingLiesel Verlag
Bücher
verfügbar
Exemplare
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Standorte:
Alter
5
Senioren
Spiel / Sport / Regal 202 / 2. Obergeschoss
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Signaturfarbe:
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Inhalt
Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Alter.
Bewegung ist wichtig – und hält Körper und Geist beweglich.
Dieses Praxisbuch stellt eine Vielzahl an Spiel- und Übungskonzepten für ältere Menschen vor.
Die Übungseinheiten berücksichtigen, dass die körperliche Fitness im Alter ganz unterschiedlich sein kann.
In viele Übungen werden kurze Geschichten oder alltägliche Gegenstände wie Socken oder Trinkbecher integriert.
Durch die Übungen werden neben Koordination und Fitness auch kognitive Fähigkeiten spielerisch trainiert.
Details
Verfasserangabe:
Sabine Hermann
Jahr:
2017
Verlag:
Karlsruhe, SingLiesel Verlag
ISBN:
978-3-944360-89-8
2. ISBN:
3-944360-89-3
Beschreibung:
1. Auflage, 184 Seiten : Illustrationen
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Bücher